Saldo: Treningi dla kobiet
Balance: Treningi dla kobiet to aplikacja do stylu życia i zdrowia oraz fitness opracowana przez Kristie Calise. Zaprojektowana specjalnie dla zapracowanych kobiet, ta aplikacja ma na celu pomóc użytkownikom zrównoważyć fitness i odżywianie w zgiełku ich życia. Dzięki tej aplikacji użytkownicy mogą korzystać z treningów trwających kilka minut, pięć dni w tygodniu, używając tylko zestawu hantli.
Jednym z wyróżniających się cech Balance jest dostarczanie nowych i skutecznych treningów co tydzień, dostosowanych do kobiet o różnym poziomie sprawności fizycznej. Eliminuje to konieczność przeszukiwania licznych programów treningowych, aby znaleźć to, co dla nich działa. Aplikacja pozwala użytkownikom zaplanować treningi według własnego uznania i tempa, co sprawia, że jest dostosowana do ich indywidualnych harmonogramów.
Kristie Calise, doświadczony fizjolog ćwiczeń, pomógł tysiącom zapracowanych kobiet osiągnąć swoje cele fitness. Społeczność Balance oferuje wsparcie dla kobiet, które chcą trzymać się programu i unikać cyklu zaczynania od nowa co poniedziałek.
Oprócz treningów, aplikacja oferuje szereg funkcji, które poprawiają doświadczenie użytkownika. Obejmują one mieszankę treningu HIIT, treningu siłowego, barre, treningu z wykorzystaniem własnej wagi ciała, treningu regeneracyjnego i mobilnościowego. Aplikacja oferuje również bibliotekę ponad 50 filmów treningowych, dostęp do rozmów 1:1 z Kristie, przepisy, zrównoważone porady dotyczące odżywiania, wydarzenia na żywo tylko dla członków, wsparcie społecznościowe na całym kraju, wyzwania społeczności wirtualnej oraz dostęp do Balance przez całą dobę.
Balance jest dostępny do bezpłatnego pobrania, a korzystanie z niego wymaga aktywnego abonamentu. Nowi użytkownicy mają prawo do bezpłatnego okresu próbnego trwającego 30 dni. Subskrypcje można zarządzać i anulować w dowolnym momencie bez kary. Aplikacja jest kompatybilna z iPhone'em i można uzyskać do niej dostęp za pośrednictwem iTunes.
